Terapia relaksacyjna stóp
Masowanie stóp wspomaga łagodzenie bólu stawów i mięśni oraz regenerację po kontuzjach i urazach. Połączenie masażu stóp z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami wzmacniającymi stopy i kostki oraz z rozciąganiem, może zapobiec przyszłym kontuzjom lub przyspieszyć powrót do pełnej sprawności po urazie.
Wszyscy dobrze wiemy, że nawet krótki masaż stóp może naprawdę pomóc nam się zrelaksować. Jest on szczególnie cenny, gdy po całym dniu stania i chodzenia nasze stopy po prostu bolą i puchną. To jasne, że masaż stóp lubią chyba wszyscy, ale czy naprawdę przynosi jakieś korzyści zdrowotne poza tym, że czujemy przyjemne odprężenie i zapominamy o bólu.
Masaż stóp – poprawia krążenie
Ze względu niewielką aktywność fizyczną i głównie siedzący tryb życia, nasze mięśnie odzwyczajają się od regularnego wysiłku. Ciasne, często niewygodne buty pogarszają krążenie krwi. Jednak już 10-20 minutowy masaż stóp, może znacznie poprawić krążenie krwi w kończynach dolnych.
CZAS I CENA:
15 minut - 25 zł
30 minut - 45 zł
40 minut - 55 zł